La regione Lazio ha un territorio prevalentemente collinare con un'altitudine media di 300-350 metri, un valore ottenuto dalla media tra la pianura della costa tirrenica della maremma laziale, della zona di Roma e della radure dell' Agro Pontino ed il versante orientale verso l'Abruzzo dove si trovano numerose catene montuose (Monti Carseolani, Simbruini, Ernici, della Meta) con montagne che superano i 2000 metri (Monte Cornacchia, Monte Viglio, Monte la Meta, Monte Terminillo). I fium princiapli della regione sono il Tevere che percorre tutta la capitale Roma, il Sacco, il Liri, l' Aniene. Proprio quest'ultimo fiume alimenta le fontane di Villa d'Este a Tivoli e genera la bellissima cascata presso Villa Gregoriana. Nella regione vi sono molti laghi tra cui il principale è quello di Bolsena in provincia di Viterbo. Altri laghi della regione: Bracciano, Vico, Turano, Salto, Albano, Fogliano, Canterno e Mezzano.

La regione Lazio è ricca quindi di acqua così come numerose sono le sorgenti termali che danno vita a stabilimenti per il turismo termale: le terme di Fiuggi, quelle dei Papi di Viterbo, le terme di Tivoli e le Terme di Suio nell'estremo sud.

Tra i parchi naturali, il Parco nazionale del Circeo a sud di Roma, il Parco nazionale d'Abruzzo a confine, il Parco archeologico naturale di Vulci vicino al confine con la Toscana, quellodi Veio, la Selva di Lamone in proviancia di Viterbo, e altri parchi-girdini come il Giardino della Landriana nel comprensorio di Roma, l'Oasi di Ninfa sotto Roma.