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 PERUGIA - La città sorge al centro della regione, con i 5 rioni storici racchiusi dalle mura Etrusche, enormi bastioni formati da ciclopici massi, squadrati e messi insieme 22 secoli fa e ancora visibili per lunghi tratti. Numerosi sono i monumenti e le piazze d’epoca che questa città racchiude, come la Piazza Grande di Perugia (Piazza IV Novembre), un superbo complesso monumentale che comprende il Palazzo dei Priori, la Cattedrale, e al centro la Fontana Maggiore del 1200.All'estremo opposto di Corso Vannucci si trova un famoso giardino-belvedere che è stato creato sopra il basamento della Rocca Paolina, ossia la fortezza fatta erigere da Papa Paolo III nel 1540. Le salite e le gradinate sono di norma ripide, sia quelle che risalgono alle età più remote, sia quelle tracciate in epoche più recenti. In prossimità di Perugia si può gustare il panorama del Lago Trasimeno. Con i suoi dintorni, è forse la parte più caratteristica e suggestiva del territorio di Perugia. Circondato su tre lati da ondulate colline, costituisce una straordinaria attrattiva turistica. Le sue spiagge, i suoi porticcioli turistici, i camping, i ristoranti e gli alberghi ne fanno una delle migliori aree attrezzate del perugino. Di grande rilievo i borghi intorno al lago tra cui Tuoro, Magione, Passignano e la bellissima Castiglione del lago con la Rocca del leone. In queste zone tranquille e paesaggistiche si trovano moltissimi agriturismo vicini a Perugia o a pochi chilometri dal centro. Distanze > Roma (180 km), Firenze (150 km), Terni (60 km), Orvieto (66 km), Todi (40 km), Assisi (10 km) Gubbio (50 km), Citta di castello (60 km) Musei e Monumenti Perugia - Ristoranti Perugia - Itinerari Perugia
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ASSISI - In questa cittadina adagiata sulle pendici del monte Subasio, è normale che tutte le cose parlino di San Francesco, in primis la splendida Basilica con gli affreseschi di Giotto. Assisi offre innumerevoli sfaccettature di una storia antica. Le sue origini, come per altre citta' dell'Umbria, sono incerte. Era abitata, in origine, dalla popolazione degli umbri, insediatasi nel centro Italia. Assisi è anche ricca di interessanti reperti romani come il Foro ed il Tempio di Minerva. Meritevoli anche la Basilica di Santa Matia degli Angeli e l'Eremo delle Carceri. Andando da Assisi verso sud, verso Foligno, si trovano anche altri borghi di interesse tuiristico come Bevagna, Montefalco, Trevi e Spello. Consigliato l'itinerario francescano, un modo per ripercorrere tra le splendide colline umbre i luoghi del Santo tra piccoli insediamenti e vallate silenziose. Distanze > Gubbio (45 km), Perugia (15 km), Terni (70 km), Orvieto (70 km), Todi (50 km), Spoleto (45 km), Foligno (25 km) Musei e Monumenti Assisi - Ristoranti Assisi - Itinerari Assisi
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PRINCIPALI LOCALITA' TERMALI IN CENTRO ITALIA:
Terme di Saturnia (Toscana) - Si dice che fu il dio Saturno, per mezzo di un fulmine, a far scaturire dal cratere di un vulcano la odierna sorgente. Le sue acque, ritenute sacre dagli Etruschi, furono apprezzate anche dai Romani. Lo stabilimento sorge sul bordo dell'antico cratere, in un contesto naturale di eccezionale bellezza. A Saturnia, città dalle antichissime origini, sono presenti strutture architettoniche romane e medievali e nei dintorni vi sono siti archeologici di interesse. Il soggiorno alle terme è reso gradevole da una notevole quantità di programmi di attività fisiche per la "rimessa in forma". Le acque sono sulfureo-solfato-alcaline termali e sgorgano abbondantissime dal cratere dell'antico vulcano. Le indicazioni terapeutiche: le acque sono usate per bagni, fanghi, idromassaggi, inalazioni e bibite e risultano efficaci nella cura di malattie cutanee, respiratorie, muscoloscheletriche, ginecologiche, gastriche, epatiche, allergiche e stomatologiche. Le Cure: il complesso termale è attrezzato anche per cure estetiche, dietetiche e di benessere. Terme di S. Casciano dei Bagni (Toscana) - In un angolo prezioso di Toscana, sui colli che circondano Siena, vicino al borgo medievale di San Casciano dei Bagni, sgorgano le calde sorgenti di Fonteverde, famose per la loro efficacia sin dai tempi antichi. Inaugurata di recente, la struttura balneare del Centro Termale consiste in una grande vasca all'aperto con abbondanti cascate per idromassaggio naturale, getti a collo di cigno, panche sommerse per intrattenersi in qualsiasi stagione e sfruttare a pieno i benefici effetti degli elementi naturali. Le Acque: sono ricche di sali minerali, solfate, calcico, magnesiache, fluorurate. Le indicazioni terapeutiche: apparato digerente, apparato respiratorio, fegato e vie biliari, malattie metaboliche, reni e vie urinarie. Le Cure: massaggi, fangoterapia, balneoterapia, cure inalatorie, cure idropiniche, irrigazioni. In Toscana segnaliamo anche le Terme di San Giovanni vicino ad Asciano, le nuove terme di Pitigliano, quelle di Sorano e le Terme di Petriolo vicino a Civitella Paganico. Due "storiche" stazioni termali in Toscana sono Montecatini terme e Chianciano terme. Altre terme e stabilimenti termali in Toscana sono in zona Firenze le Terme di Impruneta, ed in zona Pisa-Livorno, le terme di San Giuliano e Venturina. Più a nord i Bagni di Lucca.
Terme dei Papi (Viterbo-Lazio) - Ancora oggi nella Tuscia si respira l'affascinante e misteriosa storia degli Etruschi: a loro il merito di aver scoperto i benefici delle acque termali, alle quali attribuivano proprietà miracolose, dono delle divinità. Le risorse termominerali dello storico bacino di Viterbo sono senza dubbio tra le più preziose e vaste d'Italia. Quattordici grandiosi stabilimenti termali dell'epoca romana, fastosi palazzi fatti edificare dai papi e innumerevoli citazioni di illustri personalità storiche (Dante Alighieri, Michelangelo Buonarroti e altri), non sono che una parte delle tante testimonianze della grandezza storica di tale bacino termale e quindi della sua enorme rilevanza terapeutica. Lungo una linea di dodici chilometri, che va da nord a sud della città, sono dislocate numerosissime emergenze tra le quali almeno sedici di particolare rilievo. Tre sono le aree più significative lungo questa linea di faglia: Bacucco-Bagnaccio, Massi di San Sisto e infine la più importante e famosa, il bacino del Bullicame, utilizzata in esclusiva dalle Terme dei Papi. Con i suoi 58°C è da sempre la più famosa per le qualità terapeutiche: il suo notevole pregio risiede proprio nelle caratteristiche chimico-fisiche che la rendono adatta a molte utilizzazioni in terapia termale (da sempre tra le più apprezzate in idrologia medica), in particolare nella cura e prevenzione delle affezioni croniche di tutto l'apparato respiratorio e di quello osteoarticolare; anche le malattie della cute, dell'apparato genitale e le malattie dismetaboliche trovano un notevole beneficio grazie ai trattamenti effettuati con questa acqua. Nel Lazio segnaliamo a 18 km da Roma, le terme di Tivoli con piscine all'aperto di notevoli dimensioni e profondità e più nell'entro terra le terme famose di Fiuggi.
In Umbria segnaliamo le terme di Fontecchio (Città di Castello) e quelle di prossima apertura a Parrano (Tr) vicino ad Orvieto. Sempre in Umbria si trovano anche le terme di Sangemini. Nella regione Marche invece le terme principali sono quelle di Acquasanta terme in provincia di Ascoli Piceno e Terme di Palme, a nord invece troviamo le Terme di San Vittore vicino Frasassi e quelle di Raffaello vicino Pesaro. Tra queste, al centro in provincia di Macerata le terme di Sarnano e le Terme di Santa Lucia a Tolentino.
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 BASSA TOSCANA Una zona che si estende a sud della stupenda Firenze, e si compone di tre grandi macrozone: quella delle Crete senesi e Chianti con Siena come città principale, quella del Casentino con Arezzo e quella della Maremma con Grosseto. -Maremma- una zona che si divide fra costa, entroterra e zona di montagna. La costa sul mar Tirreno offre paesaggi unici e autentiche oasi di natura incontaminata, la Feniglia, il Monte Argentario, la laguna di Orbetello tanto per citare solo alcune delle attrattive tursitiche più conosciute. L' entroterra della maremma è invece costellato da piccoli paesi ricchi di tradizione e storia. Tra i più caratteristici: Capalbio con il suo castello, Scansano con i castelli Montorgiali e Montepò nonchè con i suoi pregiatissimi vigneti, Porto Santo Stefano, Pitigliano, Sovana con la necropoli, Sorano con il castello e i colombari romani, Saturnia con le terme. Per gli amanti della montagna e delle escursioni, vicino ai confini con Umbria e Lazio si trova la vetta del Monte Amiata. -Casentino e Valdichiana- la zona più a est della Toscana, con la vivibile città di Arezzo, città dell'oro e dei gioielli, e il famoso eremo di Camaldoli (1023). Di notevole interesse il centro di Cortona, splendido paese della Valdichiana in cui vedere la Fortezza Medicea ed il Parco Archeologico (reperti etruschi e strada romana). -Crete Senesi & Chianti, Val d'Orcia e Val d'Elsa- una grande zona di cui la città di Siena ne è il simbolo, una zona dove arte e buoni sapori convivono da sempre in armonia.Da vedere oltre che Siena, il comprensorio: Asciano, Colle Val d'Elsa (la città del cristallo) San Gimignano, la città delle Cento Torri (il cui centro, è considerato patrimonio dell'Unesco) San Casciano dei Bagni e Chianciano terme (entrambi celebri per le terme), Montalcino e Montepulciano: terre di vini e di ricchezze artistiche.inoltre Pienza, Greve in Chianti, Monteriggioni, Montalcino, San Quirico, Radda in Chianti...
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 PARCO DEL LAGO TRASIMENO - Il Parco isitituito nel 1995 è un'area di oltre 13 mila ettari comprendente i comuni di Castiglione del lago, Magione, Panicale, Passignano e Tuoro sul Trasimeno. Il lago è per dimensione uno dei più grandi di Italia e le sue acque sono ottimali sia per la balneazione che per la pesca. nel lago si trovano tre isole: la Polvese, la Maggiore, la Minore. La storia ricorda il lago per la celebre battaglia del 217 a.C fra i Cartaginesi di Annibale e i Romani, di quest'ultimi riamangono, nella zona di Tuoro, testimonianze ancora visibili ed il percorso della battaglia. Interessante il borgo di Castiglion del Lago con la Rocca del Leone, veramente suggestiva e di grande impatto paesaggistico. Da Passignano invece si possono prendere i traghetti per l'Isola Polvese oppure si può visitare il Museo delle barche.
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 PANICALE - graziosa cittadina del perugino che offre pittoreschi scorci medievali e attrattive da vedere come la Chiesa di S.Sebastiano, il Teatro comunale, la collegata di San Michele, il Museo degli arredi sacri e il Museo del Tulle.
DERUTA - a sud di Perugia, tra il capoluogo e la cittadina di Todi, Deruta è celebre per la sua antica tradizione della lavorazione della ceramica artistica. Da vedere a tal proposito il Museo Regionale della ceramica (riaperto nel 1998) ricavato all'interno del convento di San Francesco al cui interno è possibile seguire un percorso espositivo dell'evoluzione dell'arte della maiolica. pavimenti, pareti, piatti, coppe. CITTA' DELLA PIEVE - Altro borgo a sud di Perugia in zona collinare a oltre 500 mt di altitudine. Il centro si caratterizza per le costruzioni in mattoncino rosso ed i suggestivi vicoletti che la attraversano, tra questi il celebre Vicolo di Baciadonne uno dei più stretti d'Italia. Da vedere anche le opere del Perugino all'interno del Duomo. |
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CITTA' DI CASTELLO - dinamica cittadina a nord dell'Umbria si distingue per la sua vitalità e la sua tradizione nell' artigianato e la lavorazione dei tessuti. il centro storico è a misura d'uomo e ricco di monumenti e attrattive meritevoli di interesse, citiamo la pinacoteca comunale, la collezione dell'artista Burri con sede in Palazzo Albizzini, il Museo del Duomo, la Collezione tessile di tela umbra. Fuori del centro storico si trovano le terme di Fonticchio dove è situato l'omonimo attrezzato centro termale. Distanze > Perugia (60km) Todi (94 km), Umbertide (24 km), Gubbio (50 km), Orvieto (127 km), Arezzo (40 km), Cortona (55 km), Firenze (130 km), Roma (230 km) 
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 GUBBIO - cittadina nell'alta Umbria di stampo tipicamente medievale e con tracce di epoca romana. Molto particolare e suggestivo il piccolo centro storico con il duecentesco Palazzo del Capitano del Popolo in stile romanico, il Palazzo dei Consoli, con la sua magnifica scala a ventaglio, iniziato nel 1332 in stile romanico con influenze gotiche ed il Palazzo Pretorio iniziato nel 1349. Fuori dal centro storico si possono ammirare i resti del teatro romano. Parco regionale del Monte Cucco - nella parte settentrionale dell'Appennino umbro-marchigiano, si trova questo grande parco solcato da innumerevoli canyon scavati nella roccia calcarea lungo la valle delle Prigioni o la Forra del Rio Freddo che hanno creato nel tempo oltre 30 km di grotte e cunicoli. Questa caratteristica unita ai boschi lussureggianti e gli isolati eremi medioevali, rendono il parco un ambiente ideale per trekking, escursioni, speleologia, torrentismo e volo libero in deltaplano. Distanze > Roma (210 km), Terni (118 km), Orvieto (113 km), Citta di Castello (54 km), Perugia (50 km), Cortona (70 km), Arezzo (100 km), Siena (150 km)  |
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